Atelier experiențial online gratuit
Joi, 17 septembrie, ora 18:00
Harta ieșirii din criză
4 etape pentru a transforma o perioadă dificilă într-un nou început
Un atelier experiențial pentru momentele în care știi că ceva trebuie să se schimbe, dar încă nu vezi clar ce.
Joi, 17 septembrie•ora 18:00, ora României•live online•gratuit
Pleci cu
- O hartă în 4 etape, de la agitația din corp și din minte până la primul pas concret.
- Limpezime asupra a ceea ce te ține pe loc chiar acum.
- Pașii tăi de acțiune, scriși de mâna ta.
Două ore de lucru practic, cu Raluca Socaciu și Gabriela Savu.
Datele tale sunt în siguranță la noi.
Vei primi un email săptămânal și, ocazional, informații despre evenimentele pe care le organizăm.
Te poți dezabona oricând.
Continui să mergi înainte, însă simți că felul în care ai dus lucrurile până acum nu mai funcționează.
- Ceilalți te văd funcționând. Îți conduci businessul, iei decizii, faci ce e de făcut. Însă simți o apăsare continuă în corp, în piept, pe umeri, ca un bagaj invizibil care te însoțește peste tot, chiar și în weekend sau în vacanțe.
- Cu cât întorci situația pe toate părțile, cu atât se adună mai multă ceață și mai mult zgomot.
- Ai lucrat deja cu tine și știi cum funcționează lucrurile. Din mijlocul crizei știi cât e de greu să te vezi pe tine cu limpezime și să găsești soluțiile.
- O parte din tine vrea să iasă din criză cât mai repede. În adâncul tău știi că perioada asta îți cere să te oprești și să găsești sensul.
La finalul atelierului, vei pleca cu...
Liniște→Claritate→Direcție
Mai multă liniște și spațiu mental
Tehnici practice care reduc agitația interioară, ca să nu mai privești situația doar prin filtrul stresului și al fricii.
Mai multă claritate asupra crizei prin care treci
Identifici ce încearcă perioada asta să îți arate, ce nu mai funcționează și ce are nevoie de atenția ta acum.
Începutul propriului tău plan de acțiune
Lucrezi pe situația ta și conturezi opțiunile și pașii pe care îi poți face în săptămâna de după atelier.
Zgomotul se așază, situația se limpezește și pleci cu un prim pas pe care îl poți face a doua zi.
Cele 4 etape
Harta pe care o parcurgem împreună
Reglează
Cobori nivelul de alertă până acolo unde poți din nou să observi și să decizi.
Înțelege
Vezi ce a scos la suprafață: o direcție amânată, un ritm nesustenabil, un „trebuie” vechi.
Alege
Separi ce poți controla și cauți partea situației pe care încă nu o vezi.
Acționează
Pornești de la resursele pe care le ai deja și stabilești un pas pentru săptămâna următoare.
Fiecare etapă are un exercițiu pe care îl faci pe loc, pe situația ta. Aproximativ 80% din atelier sunt exerciții practice.
Îți păstrăm un loc joi seara
Participarea este gratuită, atelierul durează două ore și primești înregistrarea, chiar dacă în seara aceea nu poți ajunge live.
Vreau să particip la atelierCine te ghidează
Raluca și Gabi
Gabriela Savu
Coach ACC (ICF) · Team CoachFacilitator metoda Demartini
Am condus o companie timp de 14 ani și, la un moment dat, am realizat ceva inconfortabil: eram propriul meu blocaj. În peste 400 de ore de coaching individual și de echipă am văzut același lucru confirmat de fiecare dată: o persoană sau o echipă nu poate crește peste nivelul propriilor convingeri și comportamente.
Raluca Socaciu
Coach de transformareFacilitator metoda Demartini
Peste 1.200 de ore de coaching cu oameni aflați în momente de cotitură. Lucrez cu mintea, corpul și emoția deopotrivă, pentru că tiparele vechi se dizolvă cu adevărat abia atunci când procesul coboară din gând în trăire și continuă până la acțiune. Înainte de coaching am petrecut 10 ani în resurse umane, unde am însoțit sute de oameni în etape decisive de carieră.
Din mesajele primite
Ce spun oamenii care au lucrat cu noi
Detalii practice
Cum se desfășoară atelierul
Linkul de Zoom ajunge pe email imediat după înscriere. Cei prezenți live primesc la final Harta ieșirii din criză în PDF, cu întrebările și acțiunile pentru fiecare etapă.
Joi seara începem de la primul pas
Harta ieșirii din criză. Joi, 17 septembrie, ora 18:00, ora României. Două ore pe Zoom, participare gratuită.
Vreau să particip la atelier